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运动紧身衣，多种功效让人爱不释手！
运动紧身衣，多种功效让人爱不释手！,我们平时所说的运动衣是属于那种比较宽松的一种外套，而今天要说的运动紧身衣则有点象内衣的性质，但也可以显身...[详细]
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做到这些，易瘦体质你也可以拥有
人到底有没有易瘦体质？是天生的还是可以后天改变的？有什么方法可以使人变成易瘦体质吗？...[详细]
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身体变柔软有助减肥！如何让身体柔软
每个人的身体柔软性都是不一样的，有些人年纪不大，身体却是硬邦邦的。...[详细]
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4个原因能让减肥中的体重上下波动，节食也没什么用
减肥是辛苦的，这个过程只有减肥的自己知道，而且减肥也容易遇到许多不同的问题。...[详细]
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减掉大肚子的运动有哪些
对于长期久坐的上班族来说，往往会很容易被大肚腩困扰，从而直接影响身材美观，因此，减掉肚子上的赘肉成了她们梦寐以求的事情，其实运动是最有效且不容...[详细]
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什么运动瘦肚子效果好
相信每一个女性朋友都想拥有“杨柳腰”，但是往往事与愿违，在日常生活中有很多的女性朋友为了自己肚子上堆积的赘肉而烦恼，于是各种减肚子的方法层...[详细]
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减内脏脂肪的运动有哪些
人体脂肪可以分为很多种类型，比如内脏脂肪就是比较常见的一种类型，它围绕于内脏器官周围，起着保护内脏器官的作用，需要大家注意的是，如果内脏脂肪过...[详细]
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女人“姨妈”刚结束适合做什么？这几件事一定要做
女性在月经期间身体会比较虚弱，因此在经期结束后一定要好好调理身体，那么女人在“姨妈”刚结束适合做什么事？...[详细]
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减肥者必知：让减肥期间体重上下波动的4个原因
减肥是辛苦的，这个过程只有减肥的自己知道，而且减肥也容易遇到许多不同的问题。...[详细]
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秋天祛湿？祛湿会让你感觉瘦一圈
首先，我要恭喜你，你真的不是肥，只是看起来臃肿而言。没错，说得就是那些因为体内湿气重导致体重看起来十分臃肿的情况。这种肥胖主要是由于身体湿气...[详细]
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脂肪是怎么被烧耗的？学点脂肪小常识，减脂效率能翻上几倍
运动的时候，身体燃烧的是糖原还是脂肪？身体提供能量的机制是什么？如何运动才能达到燃烧脂肪的最大值？...[详细]
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女性减肥会影响生理期吗？
很多女性比较注意自己的外在形象，因此觉得身上的脂肪非常影响外观，因此减肥是很多女性的终生必修课。但是近几年因为减肥出现的负面新闻也屡见不...[详细]
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女人穿胸罩能防乳房下垂吗？
女人到了一定年纪后，就会乳房下垂，乳房下垂会影响体型，为什么乳房会下垂？穿胸罩真的能预防乳房下垂吗？...[详细]
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朴灿烈被曝多次出轨，甚至还有过四次四人运动
朴灿烈被曝多次出轨，甚至还有过四次四人运动,朴灿烈被曝多次出轨是怎么回事？一位疑似朴灿烈未公开女友深夜发文，并晒出多张照片，声称本人和EXO成员...[详细]
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还在裹着保鲜膜瘦腿？快撕掉
减肥是很多爱美人士一生的事业，他们总是会尝试各种各样的减肥方法，让自己的体型变得更加完美。曾经有一段时间保鲜膜减肥风靡一时，大家都用保鲜膜...[详细]
