长时间晒太阳穿什么颜色的衣服防晒?

编辑:中国女性网2021-05-11 09:28:40 关键字:长时间,防晒,晒太阳,衣服,颜色

有人怕晒,但有人却喜欢晒太阳,适当的晒太阳是有一定好处的,尤其可给身体补钙。不过,如果想有效晒太阳,还是要注意一下穿衣服的颜色,不然晒了也白晒。那么,长时间晒太阳穿什么颜色的衣服防晒?今天时尚女人网小编就来聊聊.


长时间晒太阳穿什么颜色的衣服防晒?

穿红色衣服。红色可大量吸收日光中的紫外线,防止紫外线对皮肤的损失,同时还能起到补钙的效果。据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时,可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服,只要暴露面部,每天晒太阳1小时,也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。

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