决明子减肥茶

编辑:中国女性网2021-10-15 07:42:59 关键字:决明子,减肥茶,meta,property,news
导读:决明子泡水喝是一种很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂通便的功效,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持

决明子减肥茶

决明子泡水喝是一种很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到瘦身的目的。

以下就由简单介绍几款决明子茶。

决明子绿茶

原料决明子、绿茶各5g。

制法将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。

用法当茶,随饮随续水,直到味淡为止。

作用此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

导读:决明子泡水喝是一种很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂通便的功效,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持

决明子减肥茶

杞菊决明子茶

原料枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。

用法当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

作用枸杞子养颜,菊花,决明子都是清热的佳品,长期饮用可助清除体内毒素,控制食欲,减少脂肪积累。

菊楂決明茶

原料洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克。

制法将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中,以开水冲泡﹑浸泡半小時。

用法当茶,每日可多次饮用。

作用山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。


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