脱肛怎么办?小编分享这些锻练方法

编辑:中国女性网2020-11-14 09:09:22 关键字:脱肛,小编,锻练,方法,分享

说起脱肛,它就跟痔疮一样,让人感觉不好意思。实际上因为它们的发病部位以及症状等比较类似,很多人会将脱肛和痔疮弄混淆。脱肛,在医学上又被称为是直肠脱垂,指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。多见于3岁以下小儿,男女发病率相等,随着年龄增长,多可自愈。现在随着医术的不断进步,对这种疾病已经有很好的治疗了。今天时尚女人网小编就来聊聊.


脱肛怎么办?小编分享这些锻练方法

提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。

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