往脚底涂点风油精,能帮你解决不少烦恼!睡前涂一点,好处很受用

编辑:可人娱乐2020-11-14 09:01:33 关键字:睡眠质量,精神状态

春困夏乏,在春夏之交,身体和大脑好像都被施了魔法一般,大脑整天昏昏沉沉的,身体整天也疲乏无力。

风油精有很好的提神作用,往脑门或者鼻子滴一点风油精,大脑会很快的变清醒,身体的疲劳感也会很快被赶走。

往脚底涂点风油精,能帮你解决不少烦恼!睡前涂一点,好处很受用

风油精不仅可以拿来提神,它还有其它妙用,睡觉前涂抹点风油精在脚底,坚持一段时间,身体会得到不少益处,或能帮助你解决不少烦恼,收获一些实在的好处。

睡觉前往脚底涂抹点风油精,一段时间后,身体会得到什么?

风油精味凉而辣,有刺激性,涂抹在脚底,可以促进脚部的血液流通,能使血液快速回流,让身心尽快放松下来,有助于改善睡眠,预防失眠,提高睡眠质量,第二天醒来,精神状态会更好。

往脚底涂点风油精,能帮你解决不少烦恼!睡前涂一点,好处很受用

天气一热,脚部容易滋生细菌,不少人会出现脚臭、脚汗多、脚气的情况。风油精有杀菌的作用,涂抹在脚底,可以帮助脚部清除细菌,能减轻脚臭味,缓解脚痒,减少脚汗。有脚臭和脚气的人,还可以往鞋子里面洒几滴风油精,能消除鞋子内的细菌,改善脚臭等问题。

湿气困扰着很多人,湿气重容易使人发胖、舌苔变厚、大便变稀溏、身体变沉重等,影响人的身体健康和精神状态。睡觉前往脚上涂抹一点风油精,能促进体内的气血循环,让身体更有动力排出寒气和湿气,体内的湿气可以慢慢被祛除,身体会变得更加轻盈畅快。

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睡觉前往脚上涂点风油精,还有助于减肥。风油精有刺激性,涂抹在脚底,能帮助身体促进气血循环,帮助祛除湿气,进而帮助身体提高代谢,让身体在夜间更好的燃脂,有助于减肥。

女性在月经来临的前一周,可以往脚上涂点风油精,能够帮助你祛除体内的寒气,加速血液循环,预防经期肚子痛的现象,还可以缓解手脚冰凉的情况。

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天气一热,又到了蚊子的“狂欢季”,往后的日子中,蚊虫的数量会变多。睡觉时往脚底涂抹一点风油精,可以起到驱蚊虫的作用,减少被蚊虫叮咬的几率。

风油精的用途是比较多的,除了可以用来提神和涂抹脚底,还可以祛除污渍,若是家中的墙壁、椅子、桌子或床板上出现难以清除的污渍时,可以往上涂点风油精,过一会再用抹布一擦,污渍会被轻松的擦掉。

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坐车时,有人会晕车,风油精有缓解头晕的作用。上车前和晕车时,可以闻一闻风油精,能使你心旷神怡,不再头晕和恶心。

容易出汗的人,可以在腋窝处涂抹点风油精,能帮助你减少汗液的滋生,减轻汗臭味,让体味变得好闻一些。

风油精还可以滴在肚脐,能够缓解腹痛和腹泻,睡觉前经常往肚脐滴一滴,对身体也很有好处。

往脚底涂点风油精,能帮你解决不少烦恼!睡前涂一点,好处很受用

小小的风油精,虽然不值钱,但却有很多用途,坚持睡觉前往脚底涂一点,身体可以得到不少好处。但涂的时候要注意,不能涂太多,一滴就可以,涂太多的话,脚部皮肤会感觉辣和凉,反而会影响睡眠。

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