脚干裂是怎么回事 如何保养你的脚

编辑:中国女性网2021-09-15 07:58:46 关键字:干裂,保养,meta,property,news

冬季还是需要好好的保养自己的脚的,很多朋友都出现脚部干裂,而且还是比较严重的那种,那么,这究竟是怎么回事,为什么会这样的,其实,脚部的护理也是需要好好的了解一下的,脚干裂怎么办,下面随着小编一起来看看治疗手脚干裂的方法有哪些。小编也希望这篇文章能给各位带来一下帮助,不要走开,马上揭晓。

脚干裂怎么办

1、减少用凉水的次数

避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

2、热水泡脚

睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环,还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜,或是质地较厚的手霜,给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软,并穿袜子睡觉。

3、外涂土豆蜂蜜糊

秋冬寒冷干燥,很多中老年人脚跟干裂,疼痛难忍,可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆1个,去皮,用榨汁机搅成糊状,加入蜂蜜20毫升调匀,热水泡脚后均匀涂抹于患处,并用保鲜膜包裹30分钟,每天1次,连用2周。

4、多吃猪羊肉

患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖,经常用温水泡一泡,多搽一些油脂性的护肤品,比如甘油等。除此之外,还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素A丰富的食物,比如绿叶蔬菜、豆类等。

5、补充维生素

每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果,坚持一段时间后,手脚干裂可有明显好转,并不再脱皮。

6、剩茶水泡脚

用喝剩的茶水泡脚,坚持1周,手脚部的皮肤会越来越光滑、细腻,富有弹性,皲裂症状也会不翼而飞。

7、涂桔子皮

将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合。另外,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。

8、涂抹蜂蜜

用适量蜂蜜涂抹洗干净的手脚,按摩患处至完全渗透和吸收,直至有微微发热的感觉方可。一般3~4次,皮肤皲裂症状会明显改善,多坚持几次,自会完全愈合。

9、多吃葵花子

葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

治疗脚干裂的方法

1、每天睡觉前,先用热水泡脚,然后在把患处消毒,抹上凡士林,再用油纱布包好,每天一次,坚持一段时间就好了。

2、用醋泡脚,把水和醋半对半倒在锅里煮开,然后到盆里,适合温度,把脚放里侵泡20分钟,连跑15天,基本治愈。

3、坚持用苹果皮擦患处,干裂的口子也会愈合的。

4、用香蕉内皮擦脚干裂患处,每天最好是多擦几次,效果更佳。

5、牛奶也能治疗脚后跟干裂,把脚洗净,用鲜牛奶擦患处,每次多擦抹一会,牛奶是营养成分丰富。

6、软柿子冰可治手皴,把软柿子水挤在手上反复用力搓,连续几天能见效。

7、每天用温水洗脚后擦干,把皲裂膏涂抹在脚后跟干裂患处,用手慢慢揉搓,让皲裂膏吸收到皮肤里,坚持一段时间,就会有很好的疗效。

8、桔子皮治手脚干裂,将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果,最好连续两周。

结语:手脚干裂是比较常见的,毕竟,我们的身体也是需要好好的护理一下的嘛,干裂了肯定会很疼,所以,晚上洗完脚的时候,不妨将脚上套个塑料袋,然后穿上袜子,这样坚持几天,相信一定是可以改善脚部干裂的情况的,还有就随将牛奶涂抹在干裂的地方,帮助肌肤补充一下营养。这个方法真的是太好了,所以,有需要的朋友一定得看看。


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